Les ateliers collectifs et soirées découverte

Et si nous pouvions vivre en harmonie avec notre corps? Si nous savions l'écouter, respecter ses besoins, son rythme, ses envies? Si nous n'avions pas de point de vue sur son aspect, son apparence, ce qu'il nous permet et non?

Si au lieu de ça, nous savions poser des questions pour le respecter, le choyer, le nourrir et bouger en fonction de ce qu'il (notre corps) voudrait et non pas d'idées toutes-faites ?

Venez découvrir de techniques et des questions permettant d'avancer vers plus de compréhension, de douceur et d'écoute.

Que penserions-nous de notre corps si nous n'essayions pas de nous conformer au regard de l'autre ? Quelle forme, quel aspect, quelles capacités aurait notre corps sans nos points de vue ? Que pouvons-nous changer lorsque nous sommes à l'écoute de notre corps, de ses besoins, ses envies et désirs ?

Nous avons tous appris à cacher et ignorer nos émotions, nos besoins et nos envies derrière des comportements d'évitement : nourriture, télévision ou internet, alcool, tabac, jeux ou autre. 

Je vous propose de plonger vers les fonds sombres de ce que vous avez caché, de ce qui fait mal, de ce qui vous met mal à l'aise pour apaiser votre relation à vous-même et vous permettre de vous révéler au grand jour.

Note : je ne suis pas addictologue, ces séances ne peuvent se substituer à une consultation 

Ateliers de 2 à 3h à partir de 20€ par personne.

Nous avons des idées toutes faites et des opinions sur les relations depuis que nous sommes enfants, de part notre culture, notre famille, notre religion, la façon dont nous avons grandi et nos interactions.

Mais quel résultat ont ces points de vue fixe sur notre vie et nos relations ? Qu'est-ce que nous pouvons changer une fois que nous prenons conscience de ce qui fonctionne pour nous et les blocages que l'on s'est créés ?

Quel type de relations nous conviendrait ? Comment y parvenir ? Quel outils, techniques et questions pouvons-nous utiliser pour y parvenir ? Venez réfléchir à la question et repartez avec des outils à utiliser dans votre quotidien.

Que de négativité autour de ce thème ! Que de points de vue limitants ! Que de honte, de non-dits, de peurs et de fantasmes !

Et si tout pouvait être beaucoup plus simple une fois déblayé ce qui nous appartient de ce que l'on a acquis dans notre culture, famille et environnement social ? Et si nous pouvions nous débarrasser de tout ce qui nous encombre, ce qui nous limite, et de nos jugements ? Si nous pouvions entrer en relation avec nous-même, nos envies, désirs et souhaits ?

Je propose des soirées où nous pourrons en parler et découvrir des questions et outils énergétiques à utiliser ensuite par vous-même pour mieux vous connaître, comprendre vos peurs, limitations et jugements pour en diminuer les effets, et ainsi vous mettre en lien avec vos désirs et vivre avec plus de légèreté, de joie et d'aisance.

Ateliers de 2 à 3h à partir de 20€ par personne.

Vous pouvez aussi choisir une journée en couple. Description ICI