29. mai 2020
Qu'est-ce que je fais quand je me retrouve à ruminer, quand je fulmine, quand mes idées ne veulent pas prendre forme? Comment je me détends, je me recentre et me concentre?
23. avril 2020
Un exemple de méditation que j'ai faite en me levant avec la désagréable impression de passer à côté de ma vie à cause de mon refus d'embrasser toutes mes facettes.
14. octobre 2019
Comment seraient les choses si la mort et le vieillissement n'étaient pas un tabou?
05. septembre 2019
Comment je suis passée de déprimée en congé parental, à quitter mon job d'instit et mon mari aussi pour devenir facilitatrice de bonheur!
15. mars 2019
Et si on prenait un moment le soir pour faire un bilan de sa journée et se coucher dans la gratitude de ce que l'on a accompli et envers les personnes de notre vie, nous y compris?
17. février 2019
Être en paix avec soi-même pour aller au-delà des points de vue qui nous rendent dépendant.
17. avril 2018
Comment une simple question : "Comment ça devient mieux que ça?" ou "How does it get any better than this?" permet de changer l'énergie d'une situation pour le mieux.
05. avril 2017
"A qui est-ce que ça appartient?" Et si 99% des pensées, émotions et sentiments que vous percevez ne sont que la perception de tout ce qui se passe autour de vous?