Renouer avec soi
Dans un monde où tout va trop vite, je vous propose une parenthèse pour prendre soin de vous.
Séances individuelles
Je vous suis dans tous les moments difficiles de votre vie, vos remises en question, vos grands virages.
Je vous écoute, vous et votre corps, pour vous permettre de faire une pause et vous reconnecter à vous-même. Vous pourrez avancer dans la connaissance de votre nature profonde, de vos parts d'ombre ou des blocages qui vous empêchent d'être vous et d'aller de l'avant.
Je vous aide à changer votre regard sur vous-même, votre situation, votre corps, vos capacités. Nous mettrons des mots sur ce qui vous fait soufrir et évoquerons vos difficultés, afin de les dépasser.
Enfants
Enfant, je me sentais très différente des autres, tant dans ma façon d'être que dans mes passions, et je me sens proche de tous ceux qui cherchent à trouver leur place. J'ai à coeur d'offrir un espace d'écoute et d'expression dédié à l'épanouissement de nos futurs adultes. Vous en saurez plus sur mon parcours ICI.
Après plus de 10 ans comme institutrice, et avant ça comme animatrice, mon expérience avec les enfants me permet de les accueillir pour des séances et des ateliers. J'aborde avec eux leurs émotions et la gestion des moments difficiles par l'écoute, la méditation et la respiration, mais aussi l'écriture et l'expression artistique.
Ateliers
Les groupes de parole permettent d'évoquer les difficultés ou les envies de changement en toute bienveillance, d'échanger sur nos expériences et trouver ensemble des idées pour avancer.
J'offre aussi des séances de méditation guidées en ligne et en présentiel.
Qui suis-je?
J'ai suivi une maitrise de Psychologie, pour tenter de comprendre l'humain et notamment comment certains s'en sortent très bien même après des circonstances difficiles alors que d'autres sont à la peine malgré une situation apparemment facile. N'ayant pas trouvé de réponse satisfaisante, je me suis orientée vers l'éducation et j'ai été institutrice pendant pus de 10 ans.
Ce métier s'est avéré difficile pour moi, d'une part parce qu'il exigeait de suivre rigoureusement des programmes qui ne me convenaient pas, et d'autre part parce que je ne voyais pas les enfants s'épanouir comme je l'avais rêvé.
C'est en suivant une thérapie durant mon divorce que je me suis intéressée au développement personnel et à l'énergétique. Et depuis 2011 je me suis formée à diverses techniques (Access Consciousness, Technique Métamorphique, massage balinais, massage Tao du ventre) et j'ai lu et appris sur le coaching, les effets des blocages psychologiques sur le corps, l'Analyse Transactionnelle, la mythologie et les archétypes.
Ce sont toutes ces expériences qui me permettent aujourd'hui de vous proposer un suivi personnalisé pour vous retrouver, vous réconcilier avec vous-même ou mieux vous connaître, et ainsi avoir un regard neuf ou une idée plus précise sur ce qui vous plairait de développer au niveau personnel ou professionnel.